2023年高中高效学习方法技巧集锦13篇

高中高效学习方法技巧第1篇第一，要看考试说明。考试说明里有两个内容——一个是考哪些核心知识，看看自己在哪一个知识块还有问题，重点去抓它。另外一个看点样题，就是题型示例。第二，要看教材。以北京地区为例，下面是小编为大家整理的高中高效学习方法技巧集锦13篇,供大家参考。

高中高效学习方法技巧 第1篇

第一，要看考试说明。考试说明里有两个内容——一个是考哪些核心知识，看看自己在哪一个知识块还有问题，重点去抓它。另外一个看点样题，就是题型示例。

第二，要看教材。以北京地区为例，北京各区县所用教材都是人教版，编写非常规范。命题专家会在教材当中选取一些核心内容，甚至会将讨论内容和实验内容放到高考题中。

第三，看经典题。首先要训练分析近几年的高考题，尤其是找到精品题型进行训练。??高三化学短时间内快速地提分有诀窍吗？??备考这件事其实都需要一个日积月累的训练过程，不过专家有一些备考的建议可以给学生们：

第四，做到知己知彼。搞清楚自己在哪一个知识板块上学得比较好，哪一个知识板块上有问题，依据问题梳理核心知识。

第五，及时复习反馈。针对问题所在，先整理知识然后做训练题，找到自己知识有问题的那块做专项训练。京翰教育提示，我们的目的不是在于多做题，而是把题做会。

第六，训练做题规范。要想得分高做题必须规范化。北京这几年二卷给分点大约有平均28个，其中大约有一半题目是让同学们书写化学用语，包括电子式、结构式、方程式等。即便是考生懂了，如果书写不规范，考试中仍然要被扣分。

高中高效学习方法技巧 第2篇

古人云：“观千剑而后识器，操千曲而后晓声”，强调的就有自主学习的重要。语文学习不同于其他学科的一个重要特点，就是教师的“教”不会直接提升学生的学习水平，而只能通过学生的自主学习，自求理解，才能逐渐达到“自会读书，自能作文”的境界。

企图靠老师讲得好、深、透，学生只管默默聆听、记忆就学好语文，这种想法已被无数事实证明：此路不通!因此，有意识培养自己的自学能力，作好自主学习规划，加大自主练习的力度，自奋其志，自求其通，也是一条极重要的语文学习规律。

高中生学好语文的十条规律

高中高效学习方法技巧 第3篇

预习的习惯。预习能够使你联系以前的知识，发现新问题，思考怎样解决问题，能把自己理解不了的问题带到课堂上更好地听老师讲解。

记笔记并事后整理的习惯。随着课程内容的增多和复杂化，记笔记有助于抓住重点。如果因时间限制，课堂记的东西较零乱，那么课后还要进行整理，使之全面、有条理。整理的过程是一个很有效的过程，而且还能锻炼自己分析、归纳的能力，所以应养成整理笔记的习惯。

课后复习的。要巩固所学知识，必须及时复习，加以强化，并养成习惯。

独立解决问题的习惯。学习上有困难应尽量自己先“试一试”。靠自己的力量完成，尝到胜利的甘甜，对自己增加信心，勇敢地迎接下一个问题的挑战。

认真观察、思索的习惯。每门学科都要求自己具备观察力。还需要养成边观察边思索的习惯，勤于观察的同时还要勤于思考。自己发现问题，提出问题，解决问题。

积极阅读、写作的习惯。阅读是获取知识的主渠道，应在反复阅读课本内容的基础上，广泛吸收课外的知识和信息，养成积极阅读的习惯。读和写都是一种严格的观察、思维和想象等认识能力的训练，是互相促进的。写作过程还是运用语言文字技巧的训练，所以要养成勤于写作的习惯。

养成主动学习的习惯。习惯的养成不是一朝一夕的事。

高中高效学习方法技巧 第4篇

认真审读题意，细读试题的题干和选项全面分析并充分挖掘题干提供的显性条件和隐性条件，找出“关键词”和“限定词”，排除干扰信息，明确要选择的内容、方式、要求。特别要注意题干中容易使人迷惑而导致出错的关键字眼，如“不正确”“上、下”“高、低”“大、小”等。题干给出的条件主要有以下几种。

(1)明示条件：题干给出的明确、具体的条件。

(2)暗示条件：题干给出的隐藏在材料或图表中的条件，有一定的隐蔽性。

(3)限制条件(或特定条件);题干给出的数量词、方位词、特定名词等。

(4)多重条件：题干要求选项要符合两个或两个以上条件。

(5)多余条件：题干虚设的个别条件，对解题不起任何作用，反而增加迷惑性。

回忆联想，比较筛选解题时要仔细分析选项与题干的相关性和吻合度，联想与本题有关的地理名词、概念、原理，地理事物的名称、分布、特征、因果联系，找出主导因素进行综合分析、比较，排除“非正确选项”，最后选出正确答案。选择题的选项若具有下列情形之一者，则多为错误选项：

(1)前后矛盾，如“海洋能量密度低、转换率大”。

(2)误为因果，如“在副热带高气压控制下，地中海沿岸温和多雨”。

(3)表述绝对化，选项中有“都”“一定”“全部”“必然”“肯定”等表述绝对化的词语，如“热带雨林气候都分布在赤道附近”“日界线就是180°经线”。

(4)概念不清或表述不完整，如“地壳分为六大板块”。

(5)以偏概全、以点带面，如“以雨水补给为主的河流汛期出现在夏、秋季节”。选择题提供的有些选项反映的内容或知识与题干的要求之间无内在联系，则这些选项可以排除。所以，解题时需要仔细分析选项与题干的相关性和吻合度，最后选出正确答案。

看清编码、准确选择在填涂答案题时，注意上下题及a、b、c、d的位置不要错位，如果有双选题，注意单选和双选不要混淆，尤其是双选题不要漏选和多选。

高中高效学习方法技巧 第5篇

学习目标是学生学习努力的方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。

没有学习目标，就像漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时间的极大浪费。确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素和家庭情况。学习目标要具有适当、明确、具体的特点。适当就是指目标不能定得过高或过低。

过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文ꎻ过低了，无需努力就能达到，不利于进步。

要根据自己的实际情况提出经过努力就能够达到的目标。明确就是指学习目标要便于对照和检查。

例如，“今后要努力学习，争取更大进步”这一目标就不明确，怎样努力呢? 哪些方面要有进步? 如果改为:“数学课语文课都要认真预习。

数学成绩要在班级达到中上等平。”这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。具体就是目标要便于实现。

如怎样才能达到“数学成绩中上等水平”这一目标呢? 可以具体化为:每天做 10 道计算题，5 道应用题，每个数学公式都要准确无误地背出来，等等。

高中高效学习方法技巧 第6篇

一、词汇

词汇是语言的基本要素之一,在信息传递中必不可少,在语言学习中有着举足轻重的作用。《全日制义务教育普通高级中学英语课程标准》对词汇学习的广度和深度提出了较高的要求,一方面要求学生掌握的词汇量显著增加,另一方面强调从运用的角度学习词汇。可是,很多高中学生学习词汇的渠道不多,记忆的方法不科学,也没有依据循序渐进的原则,不能形成对词汇的长久记忆和灵活运用。所以,我们有必要研究英语词汇学习策略,帮助高中学生扩大词汇量、提高英语词汇的运用能力。

二、听力

英语被很多学生视为“最熟悉的陌生人”。熟悉，因为英语几乎贯穿了同学们小、初、高整个过程;陌生，是因为学习数年，但仍未找到其真正突破口和高质、高效的学习方法。即便有些许方法，但一般都仅限于笔头上的;然而对于听力这部分，一直是大多数同学在考试中的软肋。

三、阅读

很多人认为，读豆腐干一样的文章不如做超大量的练习。时下，很多人都热衷于做题目，以为这是学习英语的正确途径。结果做的练习册一本又一本，试题集一套又一套，做得头昏眼花，兴趣全无，英语水平却并没有实质性提高。

四、语法

语法是语言规律的系统总结，我们在学习语法时一定也要注意总结语法的规则，做到从一个语法知识能够联想到这一类的语法知识，能融会贯通才能更好的学以致用。值得注意的是，语法知识都比较系统，如果我们采取系统化的记忆方法，对于我们掌握各类语法知识是能起到事半功倍的效果的。还有另外一个重要的方面就是语感，语感的好坏直接决定了我们在面对不熟悉的语法知识选项时能否做出准确的判断。

高中高效学习方法技巧 第7篇

1、 要突出重点。

也就是说，要根据自我分析中提出的学习特点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。

2、 要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。定了计划，一定要施行，不按计划办事，计划也就没有用了。

为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。

可以制订一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上“√”。

根据检查结果及时调整并修改计划，使计划越订越好，使自己制订计划的能力越来越强。

高中高效学习方法技巧 第8篇

确定了学习目标之后，就要通过科学地安排、使用时间来达到这些目标。

要符合“全面、合理、高效”的要求。全面是指在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，同时还要考虑不同学科的时间搭配。合理是要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考，有的则在晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务。

此外，还要注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习英语等。高效指要根据事情的轻重缓急来安排时间。

一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放到稍后去做。

此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。一天中供自己安排的时间基本上分为四段:早上起床到上学，上午放学到下午上学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。

同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习和生活内容。

高中高效学习方法技巧 第9篇

1、形象记忆法：是把所需要记忆的材料同某种具体的事物、数字、字母、汉字或几何图形等联系起来，借助形象思维加以记忆。如：黑龙江省像只天鹅，内蒙古自治区像展翅飞翔的老鹰，吉林省大致呈三角形，辽宁省像个大逗号，山东省像攥起右手伸开拇指的拳头，山西省江西省像平行四边形，福建省像相思鸟，安徽像张兔子皮，台湾省似纺锤，海南省似菠萝，广东省似象头，广西似树叶，青海省像兔子，西藏像蹬山鞋，新疆像朝西的牛头，甘肃像哑铃，陕西省像跪佣，云南省像开屏的孔雀，湖北省像警察的大盖帽，湖南江西像一对亲密无间的伴侣……

类比法：即学习某一地理事物时，引用已经学过的同类地理知识进行比较。

类比法根据对比各点的异同，又可分为同类同型比较和同类异型比较两种：同类同型比较，就是同类地理事物各点相同或相似，具有共同特征。

如北美洲地形与南美洲地形相比较;亚洲气候与北美洲气候相比较，都具有气候复杂多样，温带大陆性气候为主的共同特征。同类异型比较，即是同类地理事物的对比各点不同，具有相异的特征。

借比法：就是把难以想象，比较抽象的地理事物，借助学生所熟知的一些事物进行比较的方法。如季风的成因，是教学中常常不易被学生理解和掌握的难点。可借助露天游泳池和池边水泥地来说明陆地、海洋受热和散热不同而形成季风的道理。夏天，我们去露天游泳池游泳，赤脚站在水泥地上觉得脚下发烫，跳到水里觉得很凉快，这主要是固体、液体的热容量大小不同造成的。夏天，大陆增温快—→气温高—→热空气膨胀上升形成低气压;反之，大洋增温慢—→气温低—→形成高气压。空气同流水一样，从高气压区流向低气压区。我国夏季常出现由海洋吹向大陆的偏南风，这就是夏季风。同样道理，冬季常出现由亚洲内陆吹向海洋的偏北风，叫冬季风。

4、串珠成线法：在一定范畴内，许多地理概念是相互联系着的，因此，当思考某一地理概念时，应该放到与其他地理概念相互联系的整体上去认识。联系的方法是学习地理的重要方法。串珠成线法是联系法的一种，是根据地理事象的内在联系，将零星的地理知识系列化的方法。它有助于我们从整体上把握分散的地理概念之间的联系，从而提高认识地理事象的广度与深度。

5、归类记忆法：纷乱的无条理的事物是不容易记忆的。我们把事物做一点理顺和归类，记忆起来就比较方便。如山脉、河流、岛屿、湖泊等分别归类在一起，再进行记忆就比较容易。

例6、以半岛为例，主要半岛我国有山东半岛、辽东半岛、雷州半岛;亚洲有朝鲜半岛、中南半岛、马来半岛、印度半岛、阿拉伯半岛、小亚细亚半岛;欧洲有斯堪的纳维亚半岛、日德兰半岛、巴尔干半岛、亚平宁半岛、伊比利亚半岛;非洲有索马里半岛;北美洲有拉布拉多半岛。

6、简化地图法：是根据学习的需要，把地图作简化处理，删去大量繁杂的图例，只保留有关知识的信息的方法。通过简化图的构思设计，达到突出重点、有利记忆和反映动态、易于理解的目的，并更深刻地揭示地理现象之间的内在联系规律。

例5、长江水系简图：长江干流犹如“L”和“w”两个英文字母连接而成。从源头各拉丹冬雪山到宜昌(B)的“L”形河道为上游，谷深水急，虎跃峡(A)、三峡地段，长江干流上第一#from 高中地理学习方法大全来自学优网 end#个大型水利枢纽葛洲坝就建在宜昌市以西的三峡东端处。“w”河道则为长江中下游。“w”两端分别是宜昌(B)和南水北调东线的江都(F)水利枢纽，中点武汉市(D)则有长江最大支流双江汇人。“w”下方两处转折点是我国两大淡水湖——洞庭湖(C)和鄱阳湖(E)、BE河段为长江中下游，湖泊众多。

7、识图记忆法：即通过看图、填图、用图来记忆地理知识。首先要掌握地图知识技巧，如辨方向、量算距离、识别地势高低、熟悉主要图例、了解经纬网等，练好看图的基本功。

例4、我国地形特征之一是：地势西高东低，有明显的三大阶梯。这一特征在地图上用三种不同的颜色显示出来：最高一段的青藏高原，海拔4000米以上，呈储色：由此往北往东就变成深黄色，是海拔1000—20XX米的高原或山地，属第二段;越过大兴安岭、太行山、雪峰山一线往东直到海滨，是绿色或深黄色相同的地区，就是平原和丘陵了。通过识图，即可记得一清二楚。其次，要养成看图用图习惯，日积月累，方可熟能生巧。

8、谐音记忆法即把枯燥的数据换成有趣的文字加以记忆。

例3、下列几个地理方面的世界之最：

(1)世界最低点死海，海平面以下392米(死孩是三舅儿);

(2)世界最深海沟马里亚纳海沟，深达11022米(加大马力压那海狗，它只摇摇动双耳)。这是利用汉字谐音来换字，一语双关，生动有趣，易于记忆。

9、综合法：认识地理特点的过程，绝大多数情况下，要在分析要素特征和各部分联系的基础上加以综合。下面结合北美简易图像，说明如何分析它的气候特征。并介绍综合法的一般步骤。

图中哪种气候分布的面积最广(1)指出北美的位置及范围，即搞清楚在哪里的问题。

(2)根据事物的组成分解成部分。如分析气候成因，就要从纬度位置、海陆分布、地形洋流、气压及风带等方面去分析。

(3)分析各因素的特点，看它们在构成地理事物中起了什么作用。由上图可知，纬度、西风和地形的特点都对北美气候产生了影响。

(4)分析各部分之间的联系。上述因素中，纬度位置决定了北美主体在北温带，并处在西风控制范围，南北纵列的高大地形阻碍了太平洋湿润气流的进入。这反映了北美纬度、西风同地形之间的紧密联系。

10、字头记忆法：即从同类地理知识中分别提取字头，编成简短话语进行记忆，这种字头法，简化知识，利于增强记忆。

例1、有关长江的长度、流域面积、流经省市名称以及长江上中下游的分段等系列知识，地名数据多，硬记有困难，可用字头法编成顺口溜：

两湖两江两海安，川西云流六千三;

高中高效学习方法技巧 第10篇

做选择题可用排除法

对于大部分考生来说，普遍存在的问题还是基础不够牢固。部分考生的知识迁移能力较差，在知识点的活学活用上十分欠缺，做题时很容易被一些干扰项所误导;基础不牢导致能力也发挥不出来，发掘、整合信息的能力不足，在做题时往往因为对题目的深层、关键信息理解不透而导致失分。此外，答题不规范也是普遍存在的毛病，很多考生在答题就因为没有使用地理专业语言、语言描述不准确、条理不清、缺乏要点而丢分。

针对考生普遍存在的这些问题，梁振锋也介绍了一些可行的技巧：答题时，考生要遵循先易后难一般顺序，这样可以保证尽量多得分;选择题可适当利用排除法等技巧;在解答区域地理问题时，要善于运用教材中的案例研究方法;在回答人文地理相关问题时，一定要理清题意，答题要条理清晰，宁多勿少、宁全勿缺。

如何秒杀地理选择题

图解法

图解法最重要，主要意思分为多种，如果要是无图材料考题，可以通过简单绘图方法得出。简图材料考题也可以自己画上辅助线，特别是有等值线的题目。图片比较详细，但是看不出来的，可以采用图图转换法，用在局部整体中替换，找到切入点。我们地理就是要看明白图，弄明白图中的要素，等温线、等高线、经纬度等等，并且结合各个答题要素就可以迎刃而解。

因果联系法

因果联系法，就是这种联系将地理事物的本质和现象联系起来，既有自然地理事物之间和人文地理事物之间的联系，也有人类活动与地理环境之间的联系。通过根据地理事物之间的因果联系，由因导果或由果溯因来判断。应注意两点：一是确定因果联系类型，是以因求果，还是以果溯因;是一因一果、一因多果，还是多因一果、多因多果。二是获取图文信息，并条用知识行进思维链接，确定四选项与题干的因果关系是否成立。

高中高效学习方法技巧 第11篇

一、学习之前的准备必不可少

1、对照。根据教材译文，将英汉两种语言逐篇逐句逐词进行认真对照，从中领会每个单词的意思，对已经划线和能够明白含义的生词先撇下不管，对不明白意思的生词就靠对照方法，查出英文生词的汉语意思，实在查不出的，就依据译文意思进行猜测，并用汉字标注在英文生词下面，然后再将答案全记在思考、练习、测试题的后面。这样比起用字典一个一个查生词、一点一点苦苦思考不会的难题要简单省事得多，自然就节省了许多时间和力气。

2、划线。每篇课文后的生词分单词、词组、地名人名三部分，可以将它们从课文中全部找出，并分别在单词下划上单横线、词组下划上弯曲线、地名人名下划上双横线，以表示这些生词在课文后就有，以免日后在读课文时，再胡乱猜测、到处查找。

3、浏览。将书从头到尾看一遍，懂不懂、难不难、会不会先别管它，只是为了增强感性认识而已。

二、学习必须要理解

1、细读。将每个章节细细品读，力求对每个词句都做到真正理解。

2、粗读。将新书内容简单地粗读一遍，对不认识的生词反复阅读儿遍，记住它到底由哪几个字母组成，以便增加印象，日后再屡次碰到它时，自然就会认识了。先将难题甩下，不被难题困扰，以免从一开始就产生畏难情绪。

3、摘记。要学会自我加工、压缩和简化内容，将重点内容以只要肉眼能够看得见的小字体，集中摘记在书的前后，便于一眼明了，和教材一样长期保存。

4、精读。认真阅读书中每个字句，甚至序跋，将难题认真思考，逐一解决，力求真正掌握，不留半点疑问。

三、练习听读也很重要

1、光听。把书扔到一边，集中全部精力，屏心静气地听磁带中的人物宣读。

2、看听。一边看教材，一边听磁带，认真听磁带中的自读者是怎样发音的，心里跟着默默阅读。

3、单读。不听磁带，只拿着书自己阅读。

4、朗颂。拿着教材，自己逐篇大声朗读课文，仔细较正自己的口型和音，寻找正确的感觉。

5、听读。拿着书，一边听磁带，一边跟着大声阅读。

四、好好复习准备考试

1、背诵。考试前注重抓语法知识和单词两个重点，快要考试前十天左右，拼命背诵单词、语法和摘记。

2、回顾。在考试前一天，将全书内容像过电影似的在脑中认真过滤一遍，最终达到全面理解，融会贯通。

3、做题。考试前四、五天左右，把教材和同步辅导/训练中的思考、练习和测试题挨个做一遍，以提高自己的应试能力。

五、学英语靠习惯

时光如白驹过隙，恍惚中学习英语已有十二载。虽然自小开始学习英语，但是说到要讲英语，常是话在心里口难开。由于口不能言，听英语也容易产生障碍。这样下来，对英语便有莫名的恐惧。一遇到需要英语的场合，避之犹恐不及。

不过，英语成未来世界之“普通话”的趋势已经很明显。如果想和世界接轨，不练得一口流利的英语，将来面对挑战的时候，肯定吃大亏。

上大学时，一同学英语成绩特别好，无意中和他聊天，得知他从来没有刻意地去学习英语，但不知道为什么就是喜欢学英语，因为喜欢英语，所以英语成绩好，因为英语成绩好，所以喜欢英语，这已经成为了一个良性的循环，他说，起初，没有人喜欢任何东西，爱好是可以培养的，当你一天告诉自己十遍我喜欢英语，这样坚持半年，你就会真的喜欢英语了。既然喜欢英语就不能放过任何与英语有关的东西，比如看英语电影电视剧，最佳的状态英语是看三遍，第一遍看翻译字幕，第二遍不看字幕，第三遍看说话人的口型，不仅记住了单词还能纠正发音，可谓一箭三雕。

高中高效学习方法技巧 第12篇

同学们每天都在学习，可能有的同学没有想过自己是怎样学习的，因此，制订计划前首先要进行自我分析。

1、 分析自己的学习特点。

同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。

每个人的学习特点都不一样:有的记忆力强，学过的知识不易忘记ꎻ有的理解力好，老师说一遍就能听懂ꎻ有的动作快但经常出错ꎻ有的动作慢却很仔细。

如在数学学习中有的理解力强，应用题学得好ꎻ有的善于进行口算，算得比较快ꎻ有的记忆力好，公式定义记得比较牢，可以全面分析自己。

2、 分析自己的学习现状。

一是和全班同学比，确定自己的成绩在班级中的位置，用“好、较好、中、较差、差”来评价ꎻ二是和自己过去的情况比，看它的发展趋势，通常用“进步大、有进步、照常、有退步、退步大”来评价。

高中高效学习方法技巧 第13篇

1、符号标记法

符号记录法就是在课本、参考书原文的旁边加上些引人注目的符号，便于随时找出重点，加深印象，或提出质疑。久而久之，甚至有助于形成一套比较稳定的符号系统。这种方法比较适合于自学笔记和预习笔记。

2、图文并茂法

图文并茂法就是在记录晦涩难懂的课堂笔记时，用高超的绘图法将知识点生动形象地绘制出来。当然，此法对于爱好绘画的童鞋来说一定倍加喜爱。这种方法比较适合于复习笔记。

3、分类提纲法

一般来说，分类提纲法可以用一页记录笔记，下一页记录所要对应的笔记提纲或要点。如果是课堂笔记，记录的时候，把重要的内容记在记录栏中，它是笔记的主要部分。课后，把对听课内容的关键词，写在左边的回忆栏中。两栏相互映衬，相辅相承。这种方法可以用在平时的自学以及课堂上。

4、深度记忆法

当课堂笔记记录完成后，应该在24小时内“趁热”复习，这样更有助于发挥笔记的作用——强化知识结构。这种方法比较适用于课堂笔记与课后复习。

5、5R笔记法

5R笔记法，又叫做康奈尔笔记法。这种方法是记与学，思考与运用相结合的有效方法。具体包括以下几个步骤：

①记录(Record)，在听讲或阅读过程中，在主栏(将笔记本的一页分为左大右小两部分，左侧为主栏，右侧为副栏)内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容;

②简化(Reduce)，课下，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括(简化)在回忆栏，即副栏;

③背诵(Recite)，把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。

④思考(Reflect)，将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，与讲课内容区分开，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目并随时归档;

⑤复习(Review)，每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。

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