2023年度关于小暑谚语17篇

关于小暑的谚语第1篇(一)小暑天热狂躁，心情一定不好，给你清凉雪糕，生活更加美妙：一根巧乐兹，生活美滋滋;一根伊利，工作顺利;一根四个圈，圈住好运陪伴你。小暑快乐。(二)小暑日，送你一群吉祥鼠：一只锦下面是小编为大家整理的关于小暑谚语17篇,供大家参考。

关于小暑的谚语 第1篇

(一) 小暑天热狂躁，心情一定不好，给你清凉雪糕，生活更加美妙：一根巧乐兹，生活美滋滋;一根伊利，工作顺利;一根四个圈，圈住好运陪伴你。小暑快乐。

(二) 小暑日，送你一群吉祥鼠：一只锦毛鼠，事业展鸿图;一只金毛鼠，进财不胜数;一只花毛鼠，爱情添基础;一只看家鼠，家庭更幸福!

(三) 暑气蒸腾热难耐，小暑来到气温高;送你一块爽心冰，清凉消暑润你心;再送一把芭蕉扇，扇走忧烦悦你心;愿你小暑享清凉，舒爽自在乐陶陶!

(四) 小暑季节，烈日炎炎，浑身乏力，心烦意乱，忧多伤肺，怒大伤肝。急食暴饮，脾劳胃胀。食不过饱，饮不过量。气顺则神安，心静自然凉。

(五) 小暑节气到，幸福指数来报道：数一数高兴有几多，数一数快乐有几何，数一数存单有几摞。祝你节后天天快乐!

(六) 小暑花开多娇艳，我的祝福润心田。愿你的快乐如青山般绵延，你的幸福如细雨般翩翩，你的好运如娇艳般灿烂，你的惬意如清风般连连。亲爱的朋友，记得小暑快乐。

(七) 星星点亮了温柔的双眼，青蛙鸣叫着浓浓的思念，梅雨飘洒着美好的祝愿，夏日的萤火虫，飞舞在你我心间，闪烁着祝福无边，愿你快乐在这小暑时节。小暑。

(八) 小暑小禾黄，热辣辣的是太阳，出门需事带雨伞好乘凉，想念朋友是经常，友谊可比路要长。保重身体放心上，快快乐乐喜洋洋!

(九) 小暑大暑，数了又数，酷热难耐，谨防中暑;食欲不佳，果蔬不减，大汗淋漓，糖盐补足;防止暴晒，睡眠充足，规律起居，生活幸福!

(十) 小暑到，养生要，心静好，不烦躁，气温高，防雷暴，天炎热，补水到，食清淡，胃口好，多注意，不感冒，享清凉，适当好。祝福你：小暑好!

(十一) 七月七日是小暑，朋友给你送祝福，工作轻松不吃苦，工资翻倍不胜数，事业顺利不失误，心态健康不嫉妒，心思缜密不迷糊，天天开心真幸福。祝：小暑快乐!

(十二) 小暑月，愿你生活不受：常常有运，天天都喜，还很少脾，为人多和，越来越阔。还要多注意休息，把身体锻炼的越来越硬，才会多福!

(十三) 小暑到，温度在升高。度盛夏，朋友来支招：心情好，清凉心头绕;胃口好，营养补充到;睡眠好，休息不可少;体质好，健康度夏最美妙!

(十四) 气温越来越攀高，溪流越来越欢笑，阳光越来越灿烂，鲜花越来越娇艳，星空越来越斑斓，清风越来越凉快，我的祝福越来越热烈。愿你乐享小暑时节。

(十五) 小暑成份：炎炎烈日，阵阵雷雨，暖暖风吹，声声知了。祝福成份：浓浓快乐，事事成功，每天好运，句句平淡。无论什么成份，愿你快乐“暑”不胜“暑”。

(十六) 小暑小暑，数了又数，时光匆匆，谁来弥补;少数多数，朋友祝福，数不清楚，生活不苦;心中思念，数不胜数，小暑快乐，幸福永驻!

(十七) 暑炎热天气，降温防暑做好。凉水不冲双脚，直吹风扇要少。大汗切勿洗澡，洗澡温水最好。冷水冲洗手腕，凉血又除热燥。室内不要洒水，有害健康不妙!

(十八) 小暑来到气温高，祝福带着凉爽到，快乐扬帆裹着笑，扫除忧愁和烦恼，顺利挟着成功到，事业辉煌创新高，幸福一生直到老，小暑快乐又逍遥!

(十九) 小暑到，“暑”于你的梦想，别丢;“暑”于你的成功，坚守;“暑”于你的快乐，保留;“暑”于你的幸福，常有;“暑”于你的朋友，别忘记问候。我要以最真诚的祝福，送给你“暑”不完的运气，“暑”不完的福气，“暑”不完的财气，愿你人更神气，生活更美气!

(二十) 数数快乐，让好运报到;数数温馨，让顺利伴绕;数数吉祥，让美好笼罩;数数安康，让追求安好;小暑到了，愿你数出万事顺畅福运兆，祝你一切顺安乐不少!

关于小暑的谚语 第2篇

小暑起燥风，日夜好晴空。

冬修榆树夏修桑，修整白杨于伏天。

河道决口似瀑布，千人万人难挡住。

天旱香瓜甜，枣子结得国。

小暑怕东风，大暑怕红霞。

有的年份雨稀少，高温低湿呈伏旱。

小暑不栽薯，栽薯白受苦。

天上鲤鱼斑，晒禾不用翻。

河堤再坚硬，老鼠能挖洞。

六月东风当时雨，好似亲娘叫闺女。

先动雷声无大雨，后动雷声雨凄凄。

小暑天气热，棉花整枝不停歇。

小暑热得透，大暑凉悠悠。

东风不倒，雨下不小。

小暑大暑不热，小寒大寒不冷。

千里之堤，溃于蚁穴。

麦是火里生金，稻是泥中结子。

头伏萝卜，二伏菜，三伏里头种白菜。

风急云越急，越急越有雨。

大暑不暑，五谷不起。

沟旁没有树，水到堤难护。

淋了伏王，一天一场。

小暑惊东风，大暑惊红霞。

常刮南风忽转北，风雨齐来到不黑。

预防中暑和中毒，掌握两早和两晚。

种豆入伏，押宝有无。

淋了伏头旱伏尾。

入伏不种黍和豆。

天上勾勾云，地上雨淋淋。

雨季造林好时机，精细认真管果园。

人怕引诱，塘怕渗漏。

东风急溜溜，难过五更头。

睡了一觉，由旱变涝。

节到小暑进伏天，天变无常雨连绵。

小暑南风伏里旱。

谷是泥里秀穗，麦是火里生金。

大暑小暑，淹死老鼠。

割晒青草好时机，牲口冬季之美餐。

早看东南黑，午前雨势急。

三伏不受早，一亩增一石。

农夫莫忘昼夜观天，阴晴风雨，积累经验。

小暑小禾黄。

头伏三场雾。下雨等白露。

小暑下几点，大暑没河堤。

既抗旱，又防涝，旱涝丰收两牢靠。

日落西边明，明天天准晴。

大暑展秋风，秋后热到狂。

立足抗灾夺丰收，防涝抗旱两打算。

淋了小暑头，四十五天不放牛。

大暑大雨，百日见霜。

预先不清淤，水到来不及。

小暑热过头，秋天冷得早。

棉花进入花铃期，修治追耪酌情灌。

老爷儿(太阳)倒吊明天晴。

鱼长三伏猪三秋，增饵防病是关键。

小暑热过头，九月早寒流。

伏里顶风乌云集，顷刻之间下大雨。

小暑无雨，饿死老鼠。

大暑热不透，大热在秋后。

六月年景如翻饼。

小暑大暑，抢插红薯。

太阳披袭衣，明天雨凄凄。

夜起东南风，下雨就不轻。

小暑大暑，有米不愿回家煮。

鱼鳞天，不雨也风颠。

事先不挖沟，暴雨无处流。

沟水外漫，淹了农田。

伏里无雨，囤里无米。

小暑吃芒果。

六月六，看谷秀。

夏播作物间定苗，追肥治虫狠锄田。

卡脖旱，少干饭。

火烧云，晒死人。

小暑大暑不热，小寒大寒不冷。

小暑起燥风，日夜好晴空。

夜起东南风，下雨就不轻。

一夜起雷三日雨。

谷子长得乖，无水不怀胎。

春苗中耕带培土，防治病虫严把关。

小暑南风，大暑旱。

预先不清淤，水到来不及。

六月东风当时雨，好似亲娘叫闺女。

常刮北风忽转南，当夜就是阴雨天。

旱了东风不下雨，涝了东风不晴天。

既抗旱，又防涝，旱涝丰收两牢靠。

雨季造林好时机，精细认真管果园。

早晨下雨一天睛。

棉花进入花铃期，修治追耪酌情灌。

小暑一声雷，黄梅去又回。

小暑热过头，九月早寒流。

伏里种豆，收成不厚。

立足抗灾夺丰收，防涝抗旱两打算。

河道决口似瀑布，千人万人难挡住。

先动雷声无大雨，后动雷声雨凄凄。

傍晚火烧云，明日晒死人。

六月年景如翻饼。

上昼雷，下昼雨;下昼雷，三日雨。

淋了伏王，一天一场。

小暑大暑，灌死老鼠。

小暑无雨，饿死老鼠。

棉花入了伏，三天两头锄。

种豆入伏，押宝有无。

天旱香瓜甜，枣子结得国。

伏天牲口保好膘，秋天种麦不为难。

防汛工作早张罗，水到不致荒手脚。

小暑大暑，抢插红薯。

暑伏不种薯，种薯不结薯。

天旱香瓜甜，枣子结得圆。

六月六，看谷秀。

日落西边明，明天天准晴。

河堤再坚硬，老鼠能挖洞。

毛巾肥皂随身带，长裤长褂身上穿。

有的年份雨稀少，高温低湿呈伏旱。

伏里顶风乌云集，顷刻之间下大雨。

大暑连天阴，遍地出黄金。

小暑种芝麻，当头一枝花。

见暑不种黍。

睡了一觉，由旱变涝。

太阳披袭衣，明天雨凄凄。

村村户户沤绿肥，肥堆如山麦增产。

关于小暑的谚语 第3篇

小暑节气诗词大全：《小暑金将伏》

唐.武元衡

才非谷永传，无意谒王侯。

小暑金将伏，微凉麦正秋。

远山依枕见，暮雨闭门愁。

更忆东林寺，诗家第一流。

小暑节气诗词大全：《小暑开鹏翼》

唐.耿湋

沃州初望海，携手尽时髦。

小暑开鹏翼，新蓂长鹭涛。

月如芳草远，身比夕阳高。

羊祜伤风景，谁云异我曹。

小暑节气诗词大全：《离筵小暑前》

唐.武元衡

客路商山外，离筵小暑前。

高文常独步，折桂及韶年。

关国通秦限，波涛隔汉川。

叨同会府选，分手倍依然。

小暑节气诗词大全：《安禅逢小暑》

唐.李频

却接良宵坐，明河几转流。

安禅逢小暑，抱疾入高秋。

静室闻玄理，深山可白头。

朝朝献林果，亦欲学猕猴。

小暑节气诗词大全：《苦热》

南宋·陆游

万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融。

无因羽翮氛埃外，坐觉蒸炊釜甑中。

小暑节气诗词大全：《登沃州山》

唐耿湋

沃州初望海，携手尽时髦。

小暑开鹏翼，新蓂长鹭涛。

月如芳草远，身比夕阳高。

羊祜伤风景，谁云异我曹。

小暑节气诗词大全：《夜 望》

宋方回

夕阳已下月初生，小暑才交雨渐晴。

南北斗杓双向直，乾坤卦位八方明。

古人已往言犹在，末俗何为路未平。

似觉草虫亦多事，为予凄楚和吟声。

关于小暑的谚语 第4篇

1、小暑有雨旱，小寒有雨冷。

2、伏天热得狠，丰收才有准。

3、六月初一，一雷压九台，无雷便是台。

4、大暑小暑，有米懒煮。

5、入伏不种黍和豆。

6、伏里雨多，稻里米多。伏里无雨，谷里无米。

7、小暑一声雷，黄梅去又回。

8、冬修榆树夏修桑，修整白杨于伏天。

9、小暑南风，大暑旱。

10、小暑大暑，有米不愿回家煮。

11、太阳披袭衣，明天雨凄凄。

12、小暑温暾大暑热。

13、六月六，看谷秀。

14、小暑热过头，秋天冷得早。

15、先动雷声无大雨，后动雷声雨凄凄。

16、小暑南风伏里旱。

17、小暑热过头，九月早寒流。

18、小暑热得透，大暑凉悠悠。

19、种豆入伏，押宝有无。

20、谷秀三场雨，遍地都是米。

21、小暑凉飕飕，大暑热熬熬。

22、节到小暑进伏天，天变无常雨连绵。

23、月亮被圈套，定有大风到。

24、春苗中耕带培土，防治病虫严把关。

25、天旱防备雨涝，雨涝防备天旱。

26、小暑前大暑后，庄稼老头种绿豆。

27、拖泥带水看秀谷。

28、河道决口似瀑布，千人万人难挡住。

29、小暑过热，九月早冷。

30、大暑不暑，五谷不起。大暑小暑，淹死老鼠。

关于小暑的谚语 第5篇

1、小暑过热，九月早冷。

2、太阳披袭衣，明天雨凄凄。

3、伏天热得狠，丰收才有准。

4、上昼雷，下昼雨;下昼雷，三日雨。

5、伏天牲口保好膘，秋天种麦不为难。

6、暴雨下满湾，冲垮堤和堰。

7、大晕风伯急，小晕雨师忙。

8、谷是泥里秀穗，麦是火里生金。

9、先动雷声无大雨，后动雷声雨凄凄。

10、伏里无雨，囤里无米。

11、河道决口似瀑布，千人万人难挡住。

12、东风刮得急，就要披蓑衣。

13、种豆入伏，押宝有无。

14、小暑过，一日热三分。

15、睡了一觉，由旱变涝。

16、拖泥带水看秀谷。

17、天上勾勾云，地上雨淋淋。

18、雨季造林好时机，精细认真管果园。

19、六月好下隔道雨，六月好下牛背雨。

20、六月稻，大水泡。

21、棉花进入花铃期，修治追耪酌情灌。

22、雨过东风急，还得披蓑衣。

23、预防中暑和中毒，掌握两早和两晚。

24、淋了伏王，一天一场。

25、小暑雨如银，大暑雨如金。

26、伏里种豆，收成不厚。

27、年年防涝，月月防盗。

28、早看东南黑，午前雨势急。

29、东风不倒，雨下不小。

30、节到小暑进伏天，天变无常雨连绵。

关于小暑的谚语 第6篇

1、小暑来了正三伏，此时西瓜已成熟，多吃蔬菜和瓜果，经常洗晒衣物，睡眠一定要充足，快快乐乐你做主。

2、小暑节气到，幸福指数来报道：数一数高兴有几多，数一数快乐有几何，数一数存单有几摞。祝你节后天天快乐!

3、小暑大暑，暑了又暑，天气酷热，注意防暑;少数多数，暑不胜暑，朋友祝福，你最清楚。暑期送你冰爽，心静自然清凉!

4、时光匆匆而过，转眼又到小暑;气温不断升高，热得叫人难受;空调吹个没够，冰棍吃到颤抖;炎炎夏日来到，注意降温防暑。

5、时至小暑，少不了 暑 落你几句：愿你快乐 暑 不胜 暑 ，幸福不计其 暑 ，烦恼屈指可 暑 ，财运 暑 一 暑 二，健康永不中暑!

6、小暑送祝福，愿你烦恼小小， 暑 你最开心;热度小小， 暑 你最清凉;失意小小， 暑 你最幸福;误差小小， 暑 你最幸运。小暑快乐!

7、今天小暑，祝你有：
暑 不尽的幸福自豪， 暑 不尽的甜蜜骄傲， 暑 不尽的温馨怀抱， 暑 不尽的鸿运高照， 暑 不尽的桃花运到。

8、小暑日，送你一群吉祥鼠：一只锦毛鼠，事业展鸿图;一只金毛鼠，进财不胜数;一只花毛鼠，爱情添基础;一只看家鼠，家庭更幸福!

9、小暑小暑，数了又数，时光匆匆，谁来弥补;少数多数，朋友祝福，数不清楚，生活不苦;心中思念，数不胜数，小暑快乐，幸福永驻!

10、小暑日记得消暑，用扇子扇走寂寞，用空调散播快乐，用清水洗去疲惫，用冰块冻住苦涩。愿你在炎热的夏季里，每天都能感受清凉!

11、小暑来的真快，但是不够可爱，经常放电来晒，还要阴雨成灾，不管怎样对待，保持轻松心态，你搞怪我防害，祝福成堆，大家喜出望外。

12、小暑送你风扇，愿你消暑。小暑送你空调，愿你笑舒。小暑送你清凉，愿你潇抒。小暑送你祝福，愿你身体健康，幸福平安，快乐在小暑。

13、暑过，一日热三分。思念升温，问候升温，友情也升温。工作别太劳累，保重身体养精神;挣钱别太辛苦，知足常乐才是真。祝你幸福一生。

14、小暑季节，烈日炎炎，浑身乏力，心烦意乱，忧多伤肺，怒大伤肝。急食暴饮，脾劳胃胀。食不过饱，饮不过量。气顺则神安，心静自然凉。

15、小暑杨柳青烟外，自由自在自开怀。秋千来去是摇摆，青春一去不复来。健康萝卜和青菜，惜时如金莫恋爱。小暑努力勤且快，清凉祝福爽歪歪!

16、小暑，小暑，谨防中暑;清凉，清凉，祝福加冰糖;夏雨，夏雨，夏雨带去凉爽;荷香，荷香，荷香满塘;祝愿，祝愿，亲爱的朋友，愿你幸福绵长。

17、小暑小荷露小角，尖尖粉嫩水中亭，偶有蜻蜓点涟漪，动静之美楚丽清，压力太大身易疲，保持健康要靠调，清淡口味睡眠足，心静自然而然凉。

18、小暑到，艳阳照。祝福到，情意高。不焦躁，清凉绕;心情好，容颜俏。常欢笑，烦恼少。健康妙，幸福靠。愿你小暑时节乐淘淘，开心快乐润心潮。

19、天将降大福于你，必先烤其筋骨，烫其皮肉，煎其五腑，晒其肌肤，蒸其桑拿，发其汗水，除其晦气，然后云开雾散，乾坤朗朗，祥瑞初显。小暑快乐!

20、小暑季节来到，愿你天天开口就笑，烦恼忧愁通通全消，工作压力减少，钱包装的饱饱，身体健康生活美妙，美女幸福把你缠绕，小暑的热情与你拥抱!

21、小暑气温高，乘凉为你支招：找个树荫睡觉，打着呼噜别闹，吐出舌头才好，难耐脱个赤条，爬进铁锅洗澡，顺便刮掉体毛。小猪，你是我的美味佳肴!

22、小暑已驾到，消暑有法宝。一碗绿豆汤，消暑又健康。一碟凉拌菜，惬意又自在。一盘水蜜桃，快乐伴你笑。一杯冰咖啡，凉爽紧相随。愿你小暑快乐。

23、气温越来越攀高，溪流越来越欢笑，阳光越来越灿烂，鲜花越来越娇艳，星空越来越斑斓，清风越来越凉快，我的祝福越来越热烈。愿你乐享小暑时节。

24、小暑天热狂躁，心情一定不好，给你清凉雪糕，生活更加美妙：一根巧乐兹，生活美滋滋;一根伊利，工作顺利;一根四个圈，圈住好运陪伴你。小暑快乐。

25、让清凉化作一缕清风，卷去燥热，舒爽你心;让清新化作一阵细雨，荡去暑气，沁润你心;让清爽化作一声问候，包裹情谊，爽透你心。愿你开怀，小暑惬意!

26、小暑一到天闷热，心烦气燥易中暑，笑容挂在嘴角边，心态乐观凉自在，新鲜瓜果要常吃，去火排毒保安康，清凉祝福一小份，小暑清爽伴身边，小暑快乐!

27、小暑小暑要消暑，心情舒畅清凉绕。饮食清淡营养高，保证休息体质好。戒骄戒躁容颜俏，缓解压力惬意到。愿友消暑开怀笑，健康幸福吉祥罩。小暑快乐。

28、小暑驾到艳阳照，你的祝福我送到，清风吹来好运高，鲜花盛放芬芳绕，蝉鸣声声无烦恼，心情舒畅容颜俏，适当锻炼身体好，一季无忧开怀笑。小暑快乐。

29、小暑来到天更热，注意火气别太多，养心保肝有绝招，静心锻炼强体魄，饮食适量别贪多，洁净扮演重角色，偏食嗜食要不得，当心肝脏不工作。小暑日快乐!

30、小调理，小养生，健康幸福锅里蒸;家常菜，家常馍，爱家就是一首歌;小暑想，小暑念，有空回家多看看;亲情舒服，友情舒心，珍惜情字最开心。小暑快乐哦。

31、夏山夏水夏花开，夏风夏雨夏福来。骄阳照耀事业升，夜空明亮梦想成。香花盛放爱情甜，溪水流淌快乐连。青山绵绵幸福延，前途蒸蒸正灿烂。愿你小暑快乐。

32、小暑花开多娇艳，我的祝福润心田。愿你的快乐如青山般绵延，你的幸福如细雨般翩翩，你的好运如娇艳般灿烂，你的惬意如清风般连连。亲爱的朋友，记得小暑快乐。

33、小暑已至天已更热，送缕清风拂面乐，送阵夏雨凉意澈，祝君坦然心透彻。夜晚为你送舒畅，蚊虫驱赶送蚊香，安然入眠身体棒，真心祝福祝健康。愿你开心时常!快乐无疆!

34、有一种幸福叫冰镇，有一种惬意叫凉爽，有一种欢畅叫酷爽，有一种快乐叫透心凉，自在叫心飞扬，有种情意叫消暑送爽，小暑到了，愿我的祝福为你撑起一季绿色的阴凉。

35、马上就要到小暑，我来给你送祝福。工作顺利无失误，爱情甜蜜乐无数。心情快乐不添堵，惬意自在不胜数。偶尔犯点小迷糊，生活依旧花满簇。愿你开心过小暑，日日无忧最幸福。

36、不管天气如何炎热，我的关怀总在你身边;不管雷雨如何猛烈，我的担忧总在你身边：不管烦躁如何演变，我的耐心总在你身边;小暑到了，但愿我的祝福给你带来一丝清凉惬意，小暑快乐!

关于小暑的谚语 第7篇

1、小暑大暑，抢插红薯。

2、年年防涝，月月防盗。

3、毛巾肥皂随身带，长裤长褂身上穿。

4、伏里顶风乌云集，顷刻之间下大雨。

5、大暑大雨，百日见霜。

6、一夜起雷三日雨。

7、小暑起燥风，日夜好晴空。

8、既抗旱，又防涝，旱涝丰收两牢靠。

9、睡了一觉，由旱变涝。

10、常刮南风忽转北，风雨齐来到不黑。

11、小暑南风，大暑旱。

12、立足抗灾夺丰收，防涝抗旱两打算。

13、头伏萝卜，二伏菜，三伏里头种白菜。

14、防汛工作早张罗，水到不致荒手脚。

15、大晕风伯急，小晕雨师忙。

16、小暑热过头，秋天冷得早。

17、割晒青草好时机，牲口冬季之美餐。

18、鱼鳞天，不雨也风颠。

19、小暑种芝麻，当头一枝花。

20、大暑展秋风，秋后热到狂。

21、夜起东南风，下雨就不轻。

22、鱼长三伏猪三秋，增饵防病是关键。

23、小暑下几点，大暑没河堤。

24、河道淤浅，水来外漫。

25、老爷儿(太阳)倒吊明天晴。

26、麦花要晴，稻花要雨。

27、风急云越急，越急越有雨。

28、谷是泥里秀穗，麦是火里生金。

29、三伏不受旱，一亩增一石。

30、农夫莫忘昼夜观天，阴晴风雨，积累经验。

31、春苗中耕带培土，防治病虫严把关。

32、谷秀三场雨，遍地都是米。

33、伏里无雨，囤里无米。

34、小暑雨如银，大暑雨如金。

35、淋了伏王，一天一场。

36、小暑吃芒果小暑温暾大暑热。

37、伏里雨多，稻里米多。伏里无雨，谷里无米。

38、六月稻，大水泡。

39、东风刮得急，就要披蓑衣。

40、暴雨下满湾，冲垮堤和堰。

41、小暑有雨旱，小寒有雨冷。

42、小暑前大暑后，庄稼老头种绿豆。

43、沟水外漫，淹了农田。

44、伏天热得狠，丰收才有准。

45、雨前不疏沟，大雨沟外流。

46、小暑吃芒果。

47、当头雷无雨，闷雷雨凄凄。

48、谷打苞，水满腰。

49、沟旁没有树，水到堤难护。

50、三伏不受早，一亩增一石。

51、人怕引诱，塘怕渗漏。

52、淋了小暑头，四十五天不放牛。

53、事先不挖沟，暴雨无处流。

54、日落云里走，有雨半夜后。

55、早晨下雨一天睛。

56、有钱难买五月旱，六月连雨吃饱饭。

57、小暑惊东风，大暑惊红霞。

58、卡脖旱，少干饭。

59、小暑若刮西南风，农家忙碌一场空。

60、小暑不栽薯，栽薯白受苦。

61、谷子长得乖，无水不怀胎。

62、小暑天气热，棉花整枝不停歇。

63、六月初一，一雷压九台，无雷便是台。

64、有的年份雨稀少，高温低湿呈伏旱。

65、大暑小暑，有米懒煮。

66、小暑凉飕飕，大暑热熬熬。

67、麦是火里生金，稻是泥中结子。

68、日暖夜寒，东海也干。

69、小暑过热，九月早冷。

70、早看东南黑，午前雨势急。

71、小暑一声雷，黄梅去又回。

72、月亮被圈套，定有大风到。

73、东风不倒，雨下不小。

74、小暑吃黍，大暑吃谷。

75、小暑打雷，大暑破圩。

76、雨季造林好时机，精细认真管果园。

77、小暑南风伏里旱。

78、六月年景如翻饼。

79、入伏不种黍和豆。

80、小暑大暑，有米不愿回家煮。

关于小暑的谚语 第8篇

暑伏不种薯，种薯不结薯。

河道淤浅，水来外漫。

村村户户沤绿肥，肥堆如山麦增产。

见暑不种黍。

一夜起雷三日雨。

伏里种豆，收成不厚。

久雨不见睛，一声霹雳鸣，阴雨即转晴。

风急云越急，越急越有雨。

早看东南黑，午前雨势急。

天上勾勾云，地上雨淋淋。

小暑吃芒果。

东风急溜溜，难过五更头。

大暑小暑，有米懒煮。

小暑南风，大暑旱。

沟旁没有树，水到堤难护。

毛巾肥皂随身带，长裤长褂身上穿。

火烧云，晒死人。

夜起东南风，下雨就不轻。

防汛工作早张罗，水到不致荒手脚。

河道决口似瀑布，千人万人难挡住。

麦是火里生金，稻是泥中结子。

春苗中耕带培土，防治病虫严把关。

雨前不疏沟，大雨沟外流。

小暑不见日头，大暑晒开石头。

小暑温暾大暑热。

老爷儿(太阳)倒吊明天晴。

伏里无雨，囤里无米。

大暑无酷热，五谷多不结。

小暑打雷，大暑破圩。

淋了伏王，一天一场。

年年防涝，月月防盗。

河堤再坚硬，老鼠能挖洞。

小暑过，一日热三分。

千里之堤，溃于蚁穴。

小暑不栽薯，栽薯白受苦。

谷打苞，水满腰。

入伏不种黍和豆。

棉花入了伏，三天两头锄。

小暑起燥风，日夜好晴空。

麦花要晴，稻花要雨。

小暑大暑，抢插红薯。

小暑一声雷，黄梅去又回。

鱼鳞天，不雨也风颠。

日暖夜寒，东海也干。

冬修榆树夏修桑，修整白杨于伏天。

月亮被圈套，定有大风到。

大暑热不透，大热在秋后。

三伏不受旱，一亩增一石。

卡脖旱，少干饭。

空闲地上种蔬菜，头伏萝卜不容缓。

天旱的芝麻，雨淋的北瓜。

大暑不暑，五谷不起。

大暑大雨，百日见霜。

天上鲤鱼斑，晒禾不用翻。

天旱香瓜甜，枣子结得国。

三伏不受早，一亩增一石。

小暑下几点，大暑没河堤。

大暑小暑，淹死老鼠。

东风不倒，雨下不小。

人怕引诱，塘怕渗漏。

小暑热得透，大暑凉悠悠。

伏里顶风乌云集，顷刻之间下大雨。

小暑天气热，棉花整枝不停歇。

早晨下雨一天睛。

不怕云彩顺风流，就怕云彩乱碰头。

常刮北风忽转南，当夜就是阴雨天。

小暑吃芒果小暑温暾大暑热。

谷秀三场雨，遍地都是米。

预防中暑和中毒，掌握两早和两晚。

头伏三场雾。下雨等白露。

小暑怕东风，大暑怕红霞。

六月东风当时雨，好似亲娘叫闺女。

先动雷声无大雨，后动雷声雨凄凄。

小暑大暑，有米不愿回家煮。

伏天牲口保好膘，秋天种麦不为难。

大晕风伯急，小晕雨师忙。

拖泥带水看秀谷。

小暑无雨，饿死老鼠。

日落西边明，明天天准晴。

谷是泥里秀穗，麦是火里生金。

东风刮得急，就要披蓑衣。

有的年份雨稀少，高温低湿呈伏旱。

六月年景如翻饼。

小暑小禾黄。

节到小暑进伏天，天变无常雨连绵。

农夫莫忘昼夜观天，阴晴风雨，积累经验。

鱼长三伏猪三秋，增饵防病是关键。

谷子长得乖，无水不怀胎。

常刮南风忽转北，风雨齐来到不黑。

当头雷无雨，闷雷雨凄凄。

伏里雨多，稻里米多。伏里无雨，谷里无米。

六月好下隔道雨，六月好下牛背雨。

小暑吃黍，大暑吃谷。

小暑热过头，秋天冷得早。

大暑展秋风，秋后热到狂。

立足抗灾夺丰收，防涝抗旱两打算。

沟水外漫，淹了农田。

淋了小暑头，四十五天不放牛。

天旱防备雨涝，雨涝防备天旱。

雨季造林好时机，精细认真管果园。

小暑若刮西南风，农家忙碌一场空。

小暑热过头，九月早寒流。

旱了东风不下雨，涝了东风不晴天。

种豆入伏，押宝有无。

六月初一，一雷压九台，无雷便是台。

东南风，雨太公。

小暑凉飕飕，大暑热熬熬。

事先不挖沟，暴雨无处流。

天旱香瓜甜，枣子结得圆。

小暑大暑，灌死老鼠。

小暑热得透，大暑凉飕飕。

头伏萝卜，二伏菜，三伏里头种白菜。

小暑南风伏里旱。

棉花进入花铃期，修治追耪酌情灌。

淋了伏头旱伏尾。

六月稻，大水泡。

小暑大暑不热，小寒大寒不冷。

有钱难买五月旱，六月连雨吃饱饭。

小暑雨如银，大暑雨如金。

小暑过热，九月早冷。

上昼雷，下昼雨;下昼雷，三日雨。

太阳披袭衣，明天雨凄凄。

东南风上不来，上来漫锅台。

小暑种芝麻，当头一枝花。

日落云里走，有雨半夜后。

小暑前大暑后，庄稼老头种绿豆。

六月六，看谷秀。

小暑惊东风，大暑惊红霞。

雨过东风急，还得披蓑衣。

暴雨下满湾，冲垮堤和堰。

关于小暑的谚语 第9篇

1、小暑打雷，大暑破圩。

2、小暑温暾大暑热。

3、东南风，雨太公。

4、有钱难买五月旱，六月连雨吃饱饭。

5、三伏不受旱，一亩增一石。

6、小暑过，一日热三分。

7、河道决口似瀑布，千人万人难挡住。

8、日暖夜寒，东海也干。

9、大暑连天阴，遍地出黄金。

10、雨过东风急，还得披蓑衣。

11、伏天牲口保好膘，秋天种麦不为难。

12、小暑若刮西南风，农家忙碌一场空。

13、河道淤浅，水来外漫。

14、鱼鳞天，不雨也风颠。

15、防汛工作早张罗，水到不致荒手脚。

16、东南风上不来，上来漫锅台。

17、早晨下雨一天睛。

18、小暑南风，大暑旱。

19、春苗中耕带培土，防治病虫严把关。

20、空闲地上种蔬菜，头伏萝卜不容缓。

21、暴雨下满湾，冲垮堤和堰。

22、小暑不见日头，大暑晒开石头。

23、年年防涝，月月防盗。

24、天旱防备雨涝，雨涝防备天旱。

25、久雨不见睛，一声霹雳鸣，阴雨即转晴。

26、小暑吃芒果小暑温暾大暑热。

27、上昼雷，下昼雨;下昼雷，三日雨。

28、鱼长三伏猪三秋，增饵防病是关键。

29、小暑过热，九月早冷。

30、小暑热得透，大暑凉飕飕。

关于小暑的谚语 第10篇

大暑热不透，大热在秋后。

大暑不暑，五谷不起。

小暑不见日头，大暑晒开石头。

小暑大暑不热，小寒大寒不冷。

大暑无酷热，五谷多不结。

大暑连天阴，遍地出黄金。

大暑大雨，百日见霜。

大暑小暑,淹死老鼠。

大暑展秋风，秋后热到狂。

小暑吃黍,大暑吃谷。

小暑怕东风,大暑怕红霞。

小暑大暑，有米不愿回家煮。

“小暑不见日头，大暑晒开石头。”(苏、湘)

“小暑有雨旱，小寒有雨冷。”(桂)

“小暑雨如银，大暑雨如金。”(苏)

“小暑下几点，大暑没河堤。”(冀)

“雨打小暑头，四十五天不用牛。”(苏)

“小暑热得透，大暑凉飕飕。”(沪、湘、辽、晋)

“小暑热得透，大暑凉悠悠。”(川、贵)

“小暑凉飕飕，大暑热熬熬。”(湘)

“小暑过热，九月早冷。”(苏)

“小暑热过头，九月早寒流。”(冀)

“小暑热过头，秋天冷得早。”(湘)

“小暑大暑不热，小寒大寒不冷。”(桂)

谷是泥里秀穗，麦是火里生金。

麦花要晴，稻花要雨。

麦是火里生金，稻是泥中结子。

谷子长得乖，无水不怀胎。

伏里无雨，囤里无米。

卡脖旱，少干饭。

六月稻，大水泡。

伏里雨多，稻里米多。伏里无雨，谷里无米。

三伏不受旱，一亩增一石。

关于小暑的谚语 第11篇

1、小暑过热，九月早冷。

2、太阳披袭衣，明天雨凄凄。

3、伏天热得狠，丰收才有准。

4、上昼雷，下昼雨;下昼雷，三日雨。

5、伏天牲口保好膘，秋天种麦不为难。

6、暴雨下满湾，冲垮堤和堰。

7、大晕风伯急，小晕雨师忙。

8、谷是泥里秀穗，麦是火里生金。

9、先动雷声无大雨，后动雷声雨凄凄。

10、伏里无雨，囤里无米。

11、河道决口似瀑布，千人万人难挡住。

12、东风刮得急，就要披蓑衣。

13、种豆入伏，押宝有无。

14、小暑过，一日热三分。

15、睡了一觉，由旱变涝。

16、拖泥带水看秀谷。

17、天上勾勾云，地上雨淋淋。

18、雨季造林好时机，精细认真管果园。

19、六月好下隔道雨，六月好下牛背雨。

20、六月稻，大水泡。

21、棉花进入花铃期，修治追耪酌情灌。

22、雨过东风急，还得披蓑衣。

23、预防中暑和中毒，掌握两早和两晚。

24、淋了伏王，一天一场。

25、小暑雨如银，大暑雨如金。

26、伏里种豆，收成不厚。

27、年年防涝，月月防盗。

28、早看东南黑，午前雨势急。

29、东风不倒，雨下不小。

30、节到小暑进伏天，天变无常雨连绵。

31、小暑温暾大暑热。

32、沟水外漫，淹了农田。

33、大暑不暑，五谷不起。

34、雨打小暑头，四十五天不用牛。

35、淋了小暑头，四十五天不放牛。

36、天旱香瓜甜，枣子结得圆。

37、有钱难买五月旱，六月连雨吃饱饭。

38、伏里雨多，稻里米多。伏里无雨，谷里无米。

39、东风急溜溜，难过五更头。

40、日落云里走，有雨半夜后。

41、有的年份雨稀少，高温低湿呈伏旱。

42、谷打苞，水满腰。

43、小暑若刮西南风，农家忙碌一场空。

44、事先不挖沟，暴雨无处流。

45、雨前不疏沟，大雨沟外流。

46、见暑不种黍。

47、日暖夜寒，东海也干。

48、小暑南风，大暑旱。

49、大暑小暑，淹死老鼠。

50、大暑连天阴，遍地出黄金。

51、村村户户沤绿肥，肥堆如山麦增产。

52、六月东风当时雨，好似亲娘叫闺女。

53、割晒青草好时机，牲口冬季之美餐。

54、天上鲤鱼斑，晒禾不用翻。

55、一夜起雷三日雨。

56、夏播作物间定苗，追肥治虫狠锄田。

57、预先不清淤，水到来不及。

58、三伏不受旱，一亩增一石。

59、河道淤浅，水来外漫。

60、小暑下几点，大暑没河堤。

61、春苗中耕带培土，防治病虫严把关。

62、小暑热得透，大暑凉飕飕。

63、人怕引诱，塘怕渗漏。

64、六月六，看谷秀。

65、小暑不见日头，大暑晒开石头。

66、天旱防备雨涝，雨涝防备天旱。

67、头伏萝卜，二伏菜，三伏里头种白菜。

68、常刮北风忽转南，当夜就是阴雨天。

69、麦花要晴，稻花要雨。

70、大暑无酷热，五谷多不结。

71、沟旁没有树，水到堤难护。

72、天旱香瓜甜，枣子结得国。

73、东南风，雨太公。

74、鱼长三伏猪三秋，增饵防病是关键。

75、小暑不栽薯，栽薯白受苦。

76、入伏不种黍和豆。

77、鱼鳞天，不雨也风颠。

78、小暑种芝麻，当头一枝花。

79、大暑小暑，有米懒煮。

80、千里之堤，溃于蚁穴。

关于小暑的谚语 第12篇

从每年公历的7月7日或8日开始，太阳到达黄经105°时为小暑。从字义上来讲，“暑”即“热”，说明小暑时气候炎热。历书中曰:“斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达于极点，故名也。”也就是说，此时天气虽然很热，但还不到最热的时候，所以叫作“小暑”。

小暑即小热。我国古代将小暑分为三候:“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”

小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪;由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热;在这一节气中，老鹰因地而气温太高而在清凉的高空中活动。进入小暑，江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期，而华北、东北地区进入多雨季节，热带气旋活动频繁，登陆我国的热带气旋开始增多。总之，小暑节气的气候特点是天气炎热，降雨增多。

关于小暑的谚语 第13篇

“小暑不见日头，大暑晒开石头。”(苏、湘)

“小暑有雨旱，小寒有雨冷。”(桂)

“小暑雨如银，大暑雨如金。”(苏)

“小暑下几点，大暑没河堤。”(冀)

“雨打小暑头，四十五天不用牛。”(苏)

“小暑热得透，大暑凉飕飕。”(沪、湘、辽、晋)

“小暑热得透，大暑凉悠悠。”(川、贵)

“小暑凉飕飕，大暑热熬熬。”(湘)

“小暑过热，九月早冷。”(苏)

“小暑热过头，九月早寒流。”(冀)

“小暑热过头，秋天冷得早。”(湘)

“小暑大暑不热，小寒大寒不冷。”(桂)

大暑热不透，大热在秋后。

大暑不暑，五谷不起。

小暑不见日头，大暑晒开石头。

小暑大暑不热，小寒大寒不冷。

大暑无酷热，五谷多不结。

大暑连天阴，遍地出黄金。

大暑大雨，百日见霜。

大暑小暑,淹死老鼠。

大暑展秋风，秋后热到狂。

小暑吃黍,大暑吃谷。

小暑怕东风,大暑怕红霞。

小暑大暑，有米不愿回家煮。

小暑吃芒果 小暑温暾大暑热

小暑过，一日热三分

小暑南风，大暑旱

小暑打雷，大暑破圩

小暑惊东风，大暑惊红霞

关于小暑的谚语 第14篇

1、小暑有雨旱，小寒有雨冷。

2、伏天热得狠，丰收才有准。

3、六月初一，一雷压九台，无雷便是台。

4、大暑小暑，有米懒煮。

5、入伏不种黍和豆。

6、伏里雨多，稻里米多。伏里无雨，谷里无米。

7、小暑一声雷，黄梅去又回。

8、冬修榆树夏修桑，修整白杨于伏天。

9、小暑南风，大暑旱。

10、小暑大暑，有米不愿回家煮。

11、太阳披袭衣，明天雨凄凄。

12、小暑温暾大暑热。

13、六月六，看谷秀。

14、小暑热过头，秋天冷得早。

15、先动雷声无大雨，后动雷声雨凄凄。

16、小暑南风伏里旱。

17、小暑热过头，九月早寒流。

18、小暑热得透，大暑凉悠悠。

19、种豆入伏，押宝有无。

20、谷秀三场雨，遍地都是米。

21、小暑凉飕飕，大暑热熬熬。

22、节到小暑进伏天，天变无常雨连绵。

23、月亮被圈套，定有大风到。

24、春苗中耕带培土，防治病虫严把关。

25、天旱防备雨涝，雨涝防备天旱。

26、小暑前大暑后，庄稼老头种绿豆。

27、拖泥带水看秀谷。

28、河道决口似瀑布，千人万人难挡住。

29、小暑过热，九月早冷。

30、人怕引诱，塘怕渗漏。

31、老爷儿(太阳)倒吊明天晴。

32、雨过东风急，还得披蓑衣。

33、小暑吃芒果小暑温暾大暑热。

34、鱼鳞天，不雨也风颠。

35、淋了伏头旱伏尾。

36、夏播作物间定苗，追肥治虫狠锄田。

37、天旱的芝麻，雨淋的北瓜。

38、东风不倒，雨下不小。

39、六月东风当时雨，好似亲娘叫闺女。

40、火烧云，晒死人。

41、大暑不暑，五谷不起。

42、大暑小暑，淹死老鼠。

43、鱼长三伏猪三秋，增饵防病是关键。

44、小暑过，一日热三分。

45、一夜起雷三日雨。

46、雨前不疏沟，大雨沟外流。

47、小暑大暑，抢插红薯。

48、棉花进入花铃期，修治追耪酌情灌。

49、头伏萝卜，二伏菜，三伏里头种白菜。

50、当头雷无雨，闷雷雨凄凄。

51、既抗旱，又防涝，旱涝丰收两牢靠。

52、六月稻，大水泡。

53、日落西边明，明天天准晴。

54、三伏不受早，一亩增一石。

55、早晨下雨一天睛。

56、防汛工作早张罗，水到不致荒手脚。

57、农夫莫忘昼夜观天，阴晴风雨，积累经验。

58、见暑不种黍。

59、淋了伏王，一天一场。

60、风急云越急，越急越有雨。

61、谷子长得乖，无水不怀胎。

62、伏天牲口保好膘，秋天种麦不为难。

63、大暑无酷热，五谷多不结。

64、立足抗灾夺丰收，防涝抗旱两打算。

65、小暑吃黍，大暑吃谷。

66、睡了一觉，由旱变涝。

67、早看东南黑，午前雨势急。

68、东风急溜溜，难过五更头。

关于小暑的谚语 第15篇

1、小暑过，一日热三分。

2、千里之堤，溃于蚁穴。

3、小暑不栽薯，栽薯白受苦。

4、谷打苞，水满腰。

5、入伏不种黍和豆。

6、棉花入了伏，三天两头锄。

7、小暑起燥风，日夜好晴空。

8、麦花要晴，稻花要雨。

9、小暑大暑，抢插红薯。

10、小暑一声雷，黄梅去又回。

11、鱼鳞天，不雨也风颠。

12、日暖夜寒，东海也干。

13、冬修榆树夏修桑，修整白杨于伏天。

14、月亮被圈套，定有大风到。

15、大暑热不透，大热在秋后。

16、三伏不受旱，一亩增一石。

17、卡脖旱，少干饭。

18、空闲地上种蔬菜，头伏萝卜不容缓。

19、天旱的芝麻，雨淋的北瓜。

20、大暑不暑，五谷不起。

21、大暑大雨，百日见霜。

22、天上鲤鱼斑，晒禾不用翻。

23、天旱香瓜甜，枣子结得国。

24、三伏不受早，一亩增一石。

25、小暑下几点，大暑没河堤。

26、大暑小暑，淹死老鼠。

27、东风不倒，雨下不小。

28、人怕引诱，塘怕渗漏。

29、小暑热得透，大暑凉悠悠。

30、伏里顶风乌云集，顷刻之间下大雨。

关于小暑的谚语 第16篇

1、小暑打雷，大暑破圩。

2、小暑温暾大暑热。

3、东南风，雨太公。

4、有钱难买五月旱，六月连雨吃饱饭。

5、三伏不受旱，一亩增一石。

6、小暑过，一日热三分。

7、河道决口似瀑布，千人万人难挡住。

8、日暖夜寒，东海也干。

9、大暑连天阴，遍地出黄金。

10、雨过东风急，还得披蓑衣。

11、伏天牲口保好膘，秋天种麦不为难。

12、小暑若刮西南风，农家忙碌一场空。

13、河道淤浅，水来外漫。

14、鱼鳞天，不雨也风颠。

15、防汛工作早张罗，水到不致荒手脚。

16、东南风上不来，上来漫锅台。

17、早晨下雨一天睛。

18、小暑南风，大暑旱。

19、春苗中耕带培土，防治病虫严把关。

20、空闲地上种蔬菜，头伏萝卜不容缓。

21、暴雨下满湾，冲垮堤和堰。

22、小暑不见日头，大暑晒开石头。

23、年年防涝，月月防盗。

24、天旱防备雨涝，雨涝防备天旱。

25、久雨不见睛，一声霹雳鸣，阴雨即转晴。

26、小暑吃芒果小暑温暾大暑热。

27、上昼雷，下昼雨;下昼雷，三日雨。

28、鱼长三伏猪三秋，增饵防病是关键。

29、小暑过热，九月早冷。

30、不怕云彩顺风流，就怕云彩乱碰头。

31、暑伏不种薯，种薯不结薯。

32、预先不清淤，水到来不及。

33、当头雷无雨，闷雷雨凄凄。

34、一夜起雷三日雨。

35、麦花要晴，稻花要雨。

36、见暑不种黍。

37、小暑热得透，大暑凉飕飕。

38、伏天热得狠，丰收才有准。

39、东风刮得急，就要披蓑衣。

40、日落云里走，有雨半夜后。

关于小暑的谚语 第17篇

1、吃藕

一直以来，民间素有小暑吃藕的习俗，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素，Vc钾和膳食纤维比较多，具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效，可治血虚失眠。

2、晒书画、衣服

小暑时节，民间还有晒书画、衣服的习俗。民谚有云：“六月六，人晒衣裳龙晒袍”，“六月六，家家晒红绿”。“红绿”就是指五颜六色的各样衣服。

因为这一天，差不多是在小暑的前夕，为一年中气温最高，日照时间最长，阳光辐射最强的日子，所以家家户户多会不约而同选择这一天“晒伏”，把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒，以去潮，去湿，防霉防蛀。

3、小暑吃黄鳝

俗语：小暑黄鳝赛人参。黄鳝生于水岸泥窟之中，以小暑前后一个月的夏鳝鱼最为滋补味美。夏季往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期，而黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿，强筋骨等作用。

根据冬病夏补的说法，小暑时节最宜吃的是黄鳝，黄鳝蛋白质含量较高，铁的含量比鲤鱼黄鱼高一倍以上，并含有多种矿物质和维生素，黄鳝还可降低血液中胆固醇的浓度，防治动脉硬化引起的心血管疾病，对食积不消引起的腹泻也有较好的作用。

4、吃芒果

小暑吃芒果代表这个时节是芒果的成熟盛产期。据传说，当时有个虔诚的信徒曾将自己的芒果园献给释迦牟尼，好让他在树荫下休息。

5、喝消暑汤或粥

“热在三伏”，小暑是进入伏天的开始，天气热的时候要多喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸，非常适合此节气食用，多吃水果也有益于防暑，但是不要食用过量，以免增加肠胃负担，严重的会造成腹泻。

6、小暑“食新”

小暑的到来，意味夏季高温天气即将开始。为了应对即将到来的炎热气候，同时表示对最早一轮谷物收获的感恩，中国社会在几千年的时间里逐渐形成“食新”、“祭祀五谷大神”等习俗。

“食新”即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，表示对大自然以及祖先的感恩，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。城市一般买少量新米与老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民间有小暑吃黍，大暑吃谷之说。

7、喝羊汤

北方则会在小暑、大暑期间喝羊汤，第一可以滋补身体;第二“羊”与“阳”谐音，古人认为夏季阳气丧失较多，这样能够增加阳气。

8、不坐久置露天的木料

民间还有：“冬不坐石，夏不坐木。”的说法。暑过后，气温高、湿度大。久置露天里的木料，如椅凳等，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气，在上面坐久了，能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。

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